Bromidrose: como melhorar o mau cheiro causado pelo suor
6 dicas infalíveis para não sentir mais o cheiro de suor na virilha.
Você já percebeu um suor diferente na virilha, axila ou em outras partes do corpo? Tem um cheiro forte, desagradável, diferente do “normal”. Saiba que essa sensação tem nome, e chama bromidrose.
Calma, o nome é estranho, mas não há nada de errado com o seu corpo. A notícia boa é que esse cheiro de suor não é o fim do mundo e algumas estratégias podem evitá-lo. Vem que a gente te explica tudo sobre esse assunto, que incomoda tanta gente!
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Afinal, o que é bromidrose?
A bromidrose é o nome técnico usado para uma questão que boa parte das mulheres lidam: suor excessivo em algumas partes do corpo. Ela acontece quando bactérias, que já estão na nossa pele, entram em contato com o nosso suor. E, apesar de ser desagradável sentir o mau cheiro, ele é mais comum do que se imagina.
É normal ter bromidrose nas axilas, nos pés e, também, ter esse suor excessivo na virilha. Se você sofre com isso, deve ter percebido que o cheiro aparece mesmo quando estamos limpas, minutos depois de sair do banho.
A sensação é horrível, fato! Mas, apesar de não ser nada grave, é importante identificar se o que você sente são sintomas de bromidrose e adaptar algumas coisas na rotina para evitar ou, pelo menos, diminuir esse suor todo.
Sintomas da bromidrose
Boa parte dos sintomas da bromidrose estão relacionados ao cheiro ruim que sentimos vindo de determinadas regiões. Olha só o que mais pode te incomodar:
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Odor forte: muitas vezes o cheiro é forte e desconfortável. É azedo, um cheiro de suor que você pode sentir na virilha, axilas, pés, dobras de pele e outras regiões;
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Odor persistente: além do cheiro ser forte, ele persiste! Ou seja, mesmo depois de tomar banho, o mau cheiro na virilha está lá, e o mesmo acontece com as outras regiões do corpo em que a bromidrose aparece;
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Suor intensificado: como a bromidrose é, basicamente, o suor excessivo, é comum suar mesmo quando não está calor. E esse suor ainda se intensifica em situações de estímulo, como prática de exercícios físicos, situações de estresse e altas temperaturas;
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Áreas específicas: esse mau cheiro é muito peculiar, é diferente de um suor de quando estamos simplesmente com calor, sabe? Por isso, você vai perceber que ele só aparece mesmo em regiões específicas, como falamos, principalmente, na virilha, pés, axilas, entre as coxas, entre os seios... sempre nesses lugares que nosso corpo forma alguma dobrinha na pele;
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Mudança na cor da pele: em alguns casos, é comum perceber que a região pode mudar de tom, bem comum na virilha e axilas.
O que fazer para evitar o mau cheiro causado pelo suor excessivo
Reconhece um ou alguns desses sintomas? Não se sinta mal por perceber que esse cheiro desagradável apareceu por aí. Nós ficamos preocupadas se as outras pessoas estão sentindo e, muito mais do que isso, se é algo grave e que vai durar para sempre!
Vamos ver a situação pelo lado bom: existem estratégias para evitar esse mau cheiro e melhorar a qualidade de vida! Essas são nossas top 6 dicas para dar um chega pra lá no suor excessivo:
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Higiene pessoal: um bom banho sempre vai ajudar nessa situação, então lave a região que você sente o cheiro e seque muito bem, principalmente onde temos dobras, que é o caso da virilha, por exemplo;
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Roupas: dica de ouro! Tecidos sintéticos são inimigos nesta questão, então, apostar em peças 100% algodão vai te ajudar a sofrer menos com esse suor. Opte por calcinhas, camisetas e meias com este tecido. Além disso, roupas apertadas também não ajudam, então devem ser evitadas;
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Troca das peças: assim como escolher tecidos de algodão, se você sofre com o suor excessivo na virilha, por exemplo, é bacana trocar a calcinha com mais frequência e, se estiver usando absorvente ou protetor diário, fazer a troca com frequência deles também;
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Alimentação: siiim! Ter uma alimentação balanceada pode ajudar com esse suor, então, evite alimentos muito condimentados e álcool também vale dispensar ou diminuir;
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Lenço umedecido: os Lenços Umedecidos Intimus® Defesas Naturais são perfeitos para ter na bolsa e dar aquela renovada na virilha para espantar o mau odor. Além de prático, é pensado para não irritar a sua pele e sem interferir na flora vaginal;
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Água: é claro que não poderia faltar! Manter uma rotina com boa hidratação ajuda a diluir mais o suor e amenizar o cheiro forte.
Causas da bromidrose
Bom, agora que você já está mais por dentro em como evitar a bromidrose na sua rotina, vale também entender se algum hábito ou outro fator é a causa do problema. Essas aqui são as mais comuns:
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Transpiração excessiva: é o mais visto por aí que está nesta lista. De fato, existem algumas regiões que transpiram mais do que as outras, o que pode proporcionar a proliferação dessas bactérias que causam a bromidrose;
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Fatores genéticos: pois é, a genética pode sim influenciar na quantidade de suor produzida pelo corpo, e a composição química desse suor todo pode variar de pessoa para pessoa, por isso o cheiro pode ser mais forte em uns, do que em outros;
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Ansiedade e estresse: questões psicológicas, como o estresse e a ansiedade podem causar sintomas físicos e contribuir para a bromidrose. É importante observar se o cheiro aparece mais ou se acentua em situações de maior tensão;
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Atrito: o bromidrose pode aparecer também com o atrito de pele com pele, que ajuda na proliferação das bactérias, como também o atrito de roupas muito apertadas, que não deixam a região respirar.
Essas são as principais causas do mau cheiro na virilha e demais regiões do corpo, então, teste uma mudança de hábitos com as nossas dicas e observe se o cheiro diminuiu e está mais fácil lidar com a questão.
Mas, se o problema persistir ou piorar junto a outros sintomas, como vermelhidão na região, percepção de sinais de infecção, como dores, inchaços e, é claro, se isso impacta na qualidade da sua vida, procure um médico dermatologista, que poderá te ajudar com tratamento alternativos e adequados para você, tá bem?
Thais Tenher
Jornalista hiperconectada que adora contar histórias. Além de ser uma corredora amadora, é dinâmica e curiosa, sempre em busca de novas perspectivas e experiências para sair "mais do mesmo". Em uma conversa, pode falar com você sobre política, economia, beleza e saúde da mulher e ainda conectar todos os assuntos em um só!
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